Imagine que você decidiu fazer uma viagem importante. O destino já foi definido, a rota foi planejada, o veículo está preparado e todas as orientações necessárias foram dadas. Antes de sair, alguém avisa que será preciso abastecer o carro para que ele tenha energia suficiente para chegar ao destino.

Mas, no meio do caminho, você decide não abastecer como foi orientado. Ainda assim, espera chegar ao local no mesmo tempo e da mesma forma que foi planejado.

Quando percebe que a viagem não aconteceu como esperado, surge a frustração.

No acompanhamento nutricional, algo parecido pode acontecer.

Muitas pessoas acreditam que a suplementação é um item opcional ou um simples complemento sem grande relevância. Porém, quando ela é prescrita, existe um motivo técnico por trás dessa decisão.

A suplementação não é inserida aleatoriamente. Ela faz parte de uma estratégia individualizada construída a partir dos objetivos, da rotina, das necessidades e das particularidades de cada paciente.

Em alguns casos, ela auxilia na correção de deficiências nutricionais. Em outros, contribui para melhorar a disposição, a recuperação muscular, a saúde intestinal, a qualidade do sono, a resposta inflamatória ou otimizar processos importantes do organismo.

Quando uma pessoa decide não utilizar a suplementação proposta, uma parte do tratamento deixa de ser executada.

Isso não significa que todo o processo será perdido, mas certamente pode impactar a velocidade, a intensidade e a qualidade dos resultados esperados.

É importante compreender que um tratamento nutricional não é formado por orientações isoladas. Ele funciona como uma engrenagem, na qual cada peça desempenha um papel específico.

Alimentação, hidratação, sono, movimento, manejo do estresse e suplementação, quando indicada, trabalham em conjunto.

Por isso, antes de concluir que o acompanhamento não está funcionando, vale fazer uma pausa e refletir:

  • Estou seguindo o plano completo ou apenas as partes que considero mais fáceis?
  • Estou sendo consistente com as orientações recebidas?
  • As ferramentas propostas estão sendo colocadas em prática?

Existe uma diferença importante entre receber uma estratégia e aplicar uma estratégia.

O profissional constrói o caminho, ajusta a rota e oferece suporte durante o processo, mas os resultados dependem da constância com que as orientações são colocadas em prática.

Mais do que buscar resultados rápidos, o objetivo é construir resultados sustentáveis.

E isso exige parceria.

Porque, no final das contas, não basta ter um excelente mapa nas mãos. É preciso percorrer o caminho para chegar ao destino desejado.

Dra. Débora Regina Lima | Nutricionista